Clío en el espejo

¡Hola, bienvenid@!. Cada uno de nosotros construye y, a la vez, es construido por su historia en el espejo. Y la historia siempre llega a ser diáfana. Espero conocer de tus historias, aquí comparto de las mías. Muchas gracias por la visita. ¡Éxitos y bendiciones!

Lo último

Calidad de vida


“¡Oh, memoria, enemiga mortal de mi descanso!”  Miguel de Cervantes Saavedra (1547-1616). Escritor español.

Normalmente se tiende a asociar la calidad de vida con todo lo que tiene que ver con los bienes materiales, tener una casa, un carro, contar con un trabajo estable, tener dinero para poder darnos algún que otro gusto como viajar, etc. Y todas esas cosas materiales pueden bien o no contribuir con nuestra calidad de vida.

Pero lo que realmente contribuye de forma definitoria a nuestra calidad de vida, e incluso a lograr y disfrutar realmente todas esas cosas materiales que podríamos desear, es la capacidad de poder controlar nuestros pensamientos para no vivir encarcelados por ellos, sino para ser tan libres como el pensamiento, y poder cumplir la voluntad de Dios para nuestras vidas.

              Hoy quiero compartirles las 12 leyes de la calidad de vida que recomienda el Dr. Augusto Cury (nacido en 1958), psiquiatra brasileño, en su libro Cambia tu vida. El Dr. Cury además se apoya en la vida de Jesucristo para demostrar lo valioso de aplicar esas leyes para lograr una excelente calidad de vida, dando cuentas de cómo Jesucristo aplicó con gran sabiduría esas leyes y así cumplió Su Propósito de vida.

12 leyes de la calidad de vida:
1- Ser protagonista de la propia historia: el rescate del liderazgo del “yo”.

2- Contemplar lo bello.
3- Liberar la creatividad: superar la rutina.

4- Tener un sueño reparador.
5- Controlar los pensamientos.

6- Administrar la emoción.
7- Trabajar las funciones de la memoria: volver a “editar” la película del inconsciente.

8- El arte de escuchar y el arte dialogar.

9- El arte del auto diálogo: la mesa redonda del “yo”.
10- Ser emprendedor: trabajar pérdidas y frustraciones.

11- Inteligencia espiritual: superar conflictos existenciales.

12- Hacer de la vida una fiesta, una gran aventura.


“El Maestro de la vida [Jesucristo] lograba encontrar oro escondido en medio del barro más sucio” Augusto Cury.
 
"El hombre no es más que una caña, la más débil de la naturaleza: pero es una caña que piensa. Para destruirla no es necesario que se una el Universo entero. Basta una gota de agua para ello. Pero, cuando el Universo lo destruye, el hombre es todavía más noble que quien lo mata, porque sabe que muere, mientras que el Universo no sabe la superioridad que tiene sobre él. Toda nuestra dignidad consiste, pues, en el pensamiento". Blaise Pascal (1623-1662). Matemático, físico, filósofo cristiano y escritor francés.

Cury y la calidad de vida
La inteligencia multifocal
Es una gran aportación
Del psiquiatra Augusto Cury
Excelente pensador
 
El Maestro de maestros
Jesucristo el Salvador
Constituye el mejor ejemplo
De una vida con valor
 
Por eso Cury lo escoge
Para darnos a conocer
Las doce leyes que nos ayudan
A una mejor vida tener
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 Mery Pérez

 Paz.
Créditos:

photo credit: MateusZF Mateus Záccaro via photopin cc

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